본 연구는 레이키 자기 힐링이 중년여성의 갱년기 증상에 미치는 효과를 알아보고자 하는 데 있다. 연구 대상은 C시 소재 M과 S명상센터에서 40-59세 사이의 중년여성 회원 가운데 레이키 어튠먼트 레벨 1 이상을 받은 15명을 모집하여 신청자를 대상으로 실험집단을 선정하고, 레이키 어튠먼트를 받지 않은 중년여성 회원 15명을 통제집단으로 하여 연구를 실시하였다. 본 연구자가 재구성한 레이키 자기 힐링 프로그램을 실험집단이 주 3회 8주간 자기 자신에게 레이키 힐링을 하는 것을 처치도구로 사용하였다. 본 프로그램의 효과를 검증하기 위해 총 20문항의 자가 보고식 폐경 증상 측정도구를 사용하였다. 또한 적외선 체열 검사를 측정도구로 사용하였다. 실험집단과 통제집단의 동질성을 검증하기 위해 t 검정을 하였으며, 측정 자료의 통계 방법은 반복측정 변량분석으로 비교 검증하였다. 연구의 결과 레이키 자기 힐링은 중년여성들의 갱년기 증상의 변화와 하위 영역인 신체적 증상에서 통계적으로 유의미한 수준의 변화가 있었다. 레이키 자기 힐링이 중년여성들의 갱년기 증상에 긍정적인 영향을 미치고 있으며, 중년여성들의 전인적 건강관리에 영향을 주는 잠재성이 있음을 알 수 있다. 따라서 본 연구는 레이키 힐링을 중년여성들에게 적극적으로 활용할 필요와 가치가 있다는데 의의가 있다.
The purpose of this study is to verify the effects of reiki self-healing on climacteric complaints of middle-aged women. The subjects of the study were chosen among the middle-aged women between 40 and 59 years old, who practice at M and S Meditation Center located in C city. The experimental group was made up of 15 middle-aged women who had practiced Level 1 or higher reiki attunement, while the control group consisted of 15 middle-aged women who had never had the reiki attunement. The research tool was the reiki self-healing program arranged by the researcher and the experimental group took the self-healing program three times a week for 8 weeks. In order to verify the effects of the program, a questionnaire of 20 self-report questions was used. DITI(Digital Infra-red Thermographic Imaging) was also used as a measuring tool. The identification between the experimental group and the control group was verified by using T-test, and the statistical data was compared and analyzed by using the Repeated Measure ANOVA. The study results show that reiki self-healing had statistically significant effects of changing the climacteric symptoms of middle-aged women and the sub-factor of physical symptoms. Reiki self-healing has positive effects on the climacteric symptoms as well as potential influences on the holistic health management of middle-aged women. Therefore this study has proved that reiki healing is of great significance and worth applying to middle-aged women.
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