본 연구는 워킹맘의 일-가정 갈등과 우울의 관계에서 마음챙김의 매개효과를 살펴보고자 하였다. 이를 위해 초등학생 이하의 자녀를 한 명 이상 양육하고 있으며, 주당 40시간 이상 근무하는 워킹맘 208명을 대상으로, 일-가정 갈등, 마음챙김, 우울 척도를 사용하여 설문조사를 실시하였다. Mplus 7.0 프로그램을 사용하여 구조방정식 모형을 분석한 결과, 일-가정 갈등이 높을수록 마음챙김 수준이 감소하였고, 일-가정 갈등이 높을수록 우울 증상이 증가하였으며, 마음챙김 수준이 감소할수록 우울 증상이 높아지는 것으로 나타났다. 부트스트래핑으로 매개 경로의 유의성을 확인한 결과, 일-가정 갈등과 우울 간의 관계를 마음챙김이 부분 매개 하는 것으로 나타났다. 이상의 연구 결과는 상담 및 교육을 통하여 워킹맘의 일-가정 갈등의 여파를 관리하는 개입 프로그램을 개발하기 위한 기초자료를 제공한다는 점에서 의의가 있다.
This study aims to examine the mediating effect on the relationship between work-family conflict and depression of working mothers. For this purpose, surveys was conducted by 208 working mothers who raises at least one child who is an infant or an elementary school student and works more than 40 hours a week with using work-family conflict scale(WFC: Work-Family Conflict), mindfulness scale(MAAS: Mindfulness Attention Awareness Scale), depression scale(CES-D: The Center for Epidemiologic Studies Depression Scale). The Mplus 7.0 was used to analyze the structural model, and the result showed that the higher the work-family conflict is, the lower the level of mindfulness becomes and the more depressive symptoms exist. Also, the lower the level of mindfulness becomes, the more the depressive symptoms exist. Bootstrapping was used to verify the significance of the mediation effect and the partial mediation effect of mindfulness were observed in the relationship between work-family conflict and depression. The results of this study are meaningful in terms of providing basic knowledge for developing the intervention programs to deal with the aftermath of work-family conflict in counseling and educating working mothers.
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