A Study on Effect That Bibliotherapy Gets in Middle-Aged Woman Stress

본 연구는 서해대학에 재학 중인 40대 주부학생을 대상으로, 중년기 여성의 스트레스 감소에 독서치료 프로그램이 미치는 효과에 대한 기초 자료를 제공하고자 시도하였다. 그 결과 첫째, 실험집단의 독서치료 전 스트레스 정도는 평균 44.5%였으며, 독서치료 후 스트레스는 34.25%로 10.25% 정도 낮아졌다. 둘째, 임상 독서치료에 참가한 내담자들 모두 독서치료가 진행될수록 정서적으로 매우 안정된 상태를 보였으며, 계속적인 독서치료를 통한 스트레스 완화와 건강한 가정생활 영위에 강한 의욕을 보여주었다.

keywords: Bibliotherapy, Middle-Aged Woman, Housewife Stress, 독서치료, 중년기 여성, 주부스트레스

Abstract

The research which sees in the object, fundamental data under providing should have boiled 40 housewife students who are in the process of attending in the SOHAE college attempted about the effect which the bibliotherapy program reaches in stress decrement of the middle-aged woman. The result first, before bibliotherapy of the experimental group the stress degree was average 44.5%, after bibliotherapy the stress 10.25% degree came to be low with 34.25%. Second, recording where the private talk people all bibliotherapy which participated to a clinical bibliotherapy seems will be advanced the condition which is stabilized emotionally very, the stress relaxation which leads the bibliotherapy which is continuous and to seem in the family life management which is healthy strong desire.

keywords: Bibliotherapy, Middle-Aged Woman, Housewife Stress, 독서치료, 중년기 여성, 주부스트레스

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논문 상세

Vol.42 No.2

중년기 여성의 스트레스에 미치는 독서치료의 효과에 관한 연구

A Study on Effect That Bibliotherapy Gets in Middle-Aged Woman Stress

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