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- P-ISSN1229-0661
- E-ISSN1229-0661
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한국여성 독거노인을 위한웰빙 증진 프로그램 개발 및 효과분석
Development and Effect Verification of Well-being Enhancement Program for the Korean Female Elderly Living Alone
초록
이 연구에서는 여성 독거노인의 웰빙을 증진하기 위한 프로그램을 개발하고 효과를 검증하였다. 프로그램은 자기노출, 후회다루기, 원한감정 처리, 용서, 감사 및 회복탄력성을 중심으로 삶과 행복의 의미를 탐구하도록 구성하였다. 본 프로그램을 운영하기 전에 6명의 여성 독거노인에게 파일럿 프로그램을 적용하며 그 효과를 예측하고 프로그램을 보완하였다. 프로그램 효과를 검증하기 위하여 11명의 여성 독거노인으로 구성된 실험집단 외에도 활동 위주의 프로그램에 참여한 11명을 비교집단으로 하고 또 다른 12명으로 통제집단을 구성하였다. 연구 결과, 여성 독거노인이 웰빙 증진 프로그램에 참여한 후 인간관계에서의 후회와 자신에게 피해를 준 사람에 대한 원한 수준이 감소하였고 자기를 노출하는 수준은 증가하였다. 본 연구에서 개발한 웰빙 증진 프로그램에 참여한 여성 독거노인의 불안, 외로움 및 노화에 대한 인식 수준 모두 감소하여 노년기 주관적 웰빙 수준이 증진되었다. 또한 프로그램 참여 후 부정정서는 감소하였으나 삶의 만족과 긍정정서 수준은 증가하였으며 행복감도 더 느끼게 되었다. 이런 모든 변화는 통제집단은 물론 비교집단에서도 나타나지 않았다. 이런 결과는 본 연구에서 개발한 여성 독거노인 웰빙 증진 프로그램이 효과가 있어 노인복지관인 상담센터 등과 같은 기관에서 활용할 수 있음을 시사한다.
- keywords
- 독거노인, 웰빙, 자기노출, 후회, 원한, 감사, 회복탄력성, elderly living alone, well-being, self-disclosure, regret, resentment, gratitude, resilience
Abstract
This study aims to develop well-being enhancement program for the female elderly living alone, and examine its effects. The program was structured by exploring the meaning of life and happiness with focused on self-disclosure, dealing with regret and resentment, forgiveness, gratitude, and resilience. At first, pilot program was applied to 6 female elderly living alone for predicting the effects and modified the program. For verification of the program effect, 11 female elderly living alone were assigned to developed well-being enhancement program, also 11 female elderly living alone were assigned to comparison group who participate in activity-focused program, and 12 female elderly living alone were assigned to control group. Results indicated that regret for interpersonal relations and resentment of the female elderly living alone who participate in well-being enhancement program were reduced after participating the program, while their self-disclosure increased. The female elderly living alone who participate in well-being enhancement program showed lowered level of anxiety, loneliness, and awareness of aging, which were factors of well-bing in senescence. Moreover, their level of negative emotion was decreased, and life satisfaction, positive emotion, and happiness were increased after participating the program. But, all of those enhancement were not found in control group as well as comparison group. These results suggest that well-being enhancement program for the female elderly living alone developed in this study could be utilized in various settings.
- keywords
- 독거노인, 웰빙, 자기노출, 후회, 원한, 감사, 회복탄력성, elderly living alone, well-being, self-disclosure, regret, resentment, gratitude, resilience
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