- P-ISSN1229-0661
- E-ISSN1229-0661
- KCI
한국여성 독거노인을 위한웰빙 증진 프로그램 개발 및 효과분석
Development and Effect Verification of Well-being Enhancement Program for the Korean Female Elderly Living Alone
초록
이 연구에서는 여성 독거노인의 웰빙을 증진하기 위한 프로그램을 개발하고 효과를 검증하였다. 프로그램은 자기노출, 후회다루기, 원한감정 처리, 용서, 감사 및 회복탄력성을 중심으로 삶과 행복의 의미를 탐구하도록 구성하였다. 본 프로그램을 운영하기 전에 6명의 여성 독거노인에게 파일럿 프로그램을 적용하며 그 효과를 예측하고 프로그램을 보완하였다. 프로그램 효과를 검증하기 위하여 11명의 여성 독거노인으로 구성된 실험집단 외에도 활동 위주의 프로그램에 참여한 11명을 비교집단으로 하고 또 다른 12명으로 통제집단을 구성하였다. 연구 결과, 여성 독거노인이 웰빙 증진 프로그램에 참여한 후 인간관계에서의 후회와 자신에게 피해를 준 사람에 대한 원한 수준이 감소하였고 자기를 노출하는 수준은 증가하였다. 본 연구에서 개발한 웰빙 증진 프로그램에 참여한 여성 독거노인의 불안, 외로움 및 노화에 대한 인식 수준 모두 감소하여 노년기 주관적 웰빙 수준이 증진되었다. 또한 프로그램 참여 후 부정정서는 감소하였으나 삶의 만족과 긍정정서 수준은 증가하였으며 행복감도 더 느끼게 되었다. 이런 모든 변화는 통제집단은 물론 비교집단에서도 나타나지 않았다. 이런 결과는 본 연구에서 개발한 여성 독거노인 웰빙 증진 프로그램이 효과가 있어 노인복지관인 상담센터 등과 같은 기관에서 활용할 수 있음을 시사한다.
- keywords
- 독거노인, 웰빙, 자기노출, 후회, 원한, 감사, 회복탄력성, elderly living alone, well-being, self-disclosure, regret, resentment, gratitude, resilience
Abstract
This study aims to develop well-being enhancement program for the female elderly living alone, and examine its effects. The program was structured by exploring the meaning of life and happiness with focused on self-disclosure, dealing with regret and resentment, forgiveness, gratitude, and resilience. At first, pilot program was applied to 6 female elderly living alone for predicting the effects and modified the program. For verification of the program effect, 11 female elderly living alone were assigned to developed well-being enhancement program, also 11 female elderly living alone were assigned to comparison group who participate in activity-focused program, and 12 female elderly living alone were assigned to control group. Results indicated that regret for interpersonal relations and resentment of the female elderly living alone who participate in well-being enhancement program were reduced after participating the program, while their self-disclosure increased. The female elderly living alone who participate in well-being enhancement program showed lowered level of anxiety, loneliness, and awareness of aging, which were factors of well-bing in senescence. Moreover, their level of negative emotion was decreased, and life satisfaction, positive emotion, and happiness were increased after participating the program. But, all of those enhancement were not found in control group as well as comparison group. These results suggest that well-being enhancement program for the female elderly living alone developed in this study could be utilized in various settings.
- keywords
- 독거노인, 웰빙, 자기노출, 후회, 원한, 감사, 회복탄력성, elderly living alone, well-being, self-disclosure, regret, resentment, gratitude, resilience
참고문헌
권선중, 김교헌, 이홍석 (2006). 한국판 감사성향 척도 (K-GQ-6)의 신뢰도 및 타당도. 한국심리학회지: 건강, 11(1), 177-190.
김민희 (2013). 노인접촉, 노인에 대한 태도 및 죽음불안이 대학생의 노화불안에 미치는 영향. 한국심리학회지: 문화 및 사회문제, 19(3), 435-456.
김영숙, 서경현 (2002). 생활환경에 따른 한국 노인들의 생활만족과 우울 수준. 노인복지연구, 18, 273-290.
김영희, 서경현 (2011). 병원 종사자의 직무 스트레스 및 자아탄력성과 스트레스 반응 및 서비스 질의 관계. 한국심리학회지: 건강, 16(2), 329-345.
김정호 (2007). 삶의 만족 및 삶의 기대와 스트레스 및 웰빙의 관계: 동기상태이론의 적용. 한국심리학회지: 건강, 12, 325-345.
김춘미, 고문희, 김문정, 김주현, 김희자, 문진하, 백경선, 손행미, 오상은, 이영애, 최정숙 (2008). 여성 독거노인의 삶. 대한간호학회지, 38(5), 739-747.
남기민, 정은경 (2011). 여성독거노인들이 인지한 사회활동과 사회적 지지가 삶의 질에 미치는 영향 우울과 죽음불안의 매개효과를 중심으로. 노인복지연구, 52, 325-348.
노혜숙, 신현숙 (2008). 청소년의 감사성향과 심리적 안녕의 관계에서 사회적 지지의 매개효과. 청소년학 연구, 15(2), 147-168.
박미정 (2014). 여성독거노인의 생애사에 나타난 빈곤의 오래 된 새길. 노인복지연구, 66, 7-35.
서경현 (2007). 노년기 한국인의 스트레스. 스트레스 연구, 15(4), 271-278.
서경현 (2014). 여성 독거노인의 후회, 자기노출, 원한 및 용서와 웰빙 간의 관계. 한국심리학회지: 건강, 19(2), 565-583.
서경현, 김영숙 (2003a). 독거노인에 대한 사회지원과 정신건강에 관한 탐색. 노인복지연구, 21, 7-26.
서경현, 김영숙 (2003b). 독거노인의 자아존중감과 우울. 한국심리학회지: 사회문제, 9(1), 115-137.
서경현, 이상숙, 양승애 (2012). 노인의 원한과 용서가 주관적 웰빙에 미치는 영향. 한국심리학회지: 건강, 17(2), 433-448.
서경현, 최 인 (2010). 노인환자 요양보호사의 직무 스트레스원, 강인성 및 자아탄력성과 스트레스 반응. 한국심리학회지: 건강, 15(2), 309-326.
석소현 (2008). 독거노인과 가족동거노인의 신체적 건강상태, 가족지지 및 생활만족도에 관한 비교 연구. 지역사회간호학회지, 19(4), 564-574.
안정신, 한경혜, 차승은 (2004). 한국 중년성인의 심리적 복지감 척도 구조와 문항정보. 인간발달연구, 11(4), 75-94.
오영희 (2006). 한국인의 상처와 용서에 대한 조사. 교육심리연구, 20(2), 467-486.
유광수, 박현선 (2003). 독거노인과 가족동거노인의 건강사애에 관한 비교연구. 한국노년학, 23(4), 163-179.
이경순 (2002). 용서: 현상학적 접근. 정신간호학회지, 11, 388-397.
이은정 (2003). 독거노인과 가족동거 노인의 사회적 지지와 무력감. 최신의학, 46(12), 165-172.
이주일, 박군석, 유 경, 김영범, 장숙랑, 윤현숙, 유희정, 김동현 (2008). 성공적인 한국 노인의 삶: 다학제간 심층 인터뷰 사례. 박학사.
조명한, 차경호 (1998). 삶의 질에 대한 국가간 비교. 서울: 집문당.
조아라, 정영숙 (2012). 노인의 감사와 성숙한 노화 및 주관적 안녕감 간의 관계. 한국심리학회지: 발달, 25(4), 67-87.
통계청 (2007). 고령자통계. http://kostat.go.kr
통계청 (2010). 2010 인구주택총조사. 통계청.
통계청 (2013). 고령자통계. http://kostat.go.kr
한덕웅, 박준호, 김교헌 (2004). 스트레스 사건에 관한 자기노출, 반복생각 및 정서경험이 신체건강에 미치는 영향. 한국심리학회지: 건강, 9, 99-130.
Adler, M. G., & Fagley, N. S. (2005). Appreciation: Individual differences in finding value and meaning as a unique predictor of subjective well-being. Journal of Personality, 73(1), 79-114.
Butler, R. N. (1963). The life review: An interpretation of reminiscence in the aged. Psychiatry, 26, 65-76.
Carver, C. S. (1998). Resilience and thriving: Issues, models and linkages. Journal of Social Issues, 54, 245-266.
Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49, 71-75.
Enright, R. D., & Fitzgibbons, R. P. (2006). Helping clients forgive: An empirical guide for resolving anger and restoring hope. Washington, DC: American Psychological Association.
Erikson, E. H. (1982). The life cycle completed: A review. New York: Norton.
Gilovich, T., & Medvec, V. H. (1995). The experience of regret: What, when, and why. Psychological Review, 102, 379-395.
Gilovich, T., Medvec, V. H., & Kahneman, D. (1998). Varieties of regret: A debate and partial resolution. Psychological Review, 105, 602-605.
Howard, S., Johnson, B. (1999). Tracking student resilience. Children Australia, 24, 14-23.
Kahneman, D., & Tversky, A. (2000), Choices, Values and Frames. New York: Cambridge University Press and the Russell Sage Foundation.
Knight, T. A., & Ricciardelli, L. (2003), Successful Aging: Perceptions of adults aged between 70 and 101 years. International Journal of aging and human development. 56(3), 223-245.
Lawton, M. P. (1975). The Philadelphia Geriatric Center Morale Scale: A Revision. Journal of Gerontology, 30(1), 85-89.
LeShan, L. (1994). Cancer as a Turning Point: A Handbook for People with Cancer, Their Families, and Health Professionals (p. xii). New York: Plume.
Lyubomirsky, S., & Della Porta, M. (2008). Boosting happiness, buttressing resilience: Results from cognitive and behavioral interventions. In J. W. Reich, A. J. Zautra, J. Hall (Eds.). Handbook of adult resilience: Concepts, methods, and applications. New York: Guilford Press.
Lyubomirsky, S., & Lepper, H. S. (1999). A measure of subjective happiness: Preliminary reliability and construct validation. Social Indicators Research, 46, 137-155.
McCullough, M. E., & Emmons, R. A., & Tsang, J. A. (2002). The grateful disposition: A conceptual and empirical topography. Journal of Personality and Social Psychology, 82(1), 112-127.
Nichol, M. P., & Schwartz, R. C. (2008). Family Therapy: Concepts and Methods (8th ed., p. 227.) New York: Pearson Education.
Ong, A. D., Bergeman, C. S., Bisconti, T. L., & Wallace, K. A. (2006). Psychological resilience, positive emotions, and successful adaptation to stress in later life. Journal of Personality and Social Psychology, 91, 730-749.
Pennebaker, J. W. (1987). Talking about traumas. Mustang Magazine, Spring issue, 12-15 (alumni magazine for SMU).
Pennebaker, J. W., & O'Heeron, R. C. (1984). Confiding in others and illness rate among spouses of suicide and accidental death victims. Journal of Abnormal Psychology, 93, 473-476.
Pennebaker, J. W., Kiecolt-Glasser, J. K., & Glasser, R. (1988). Disclosure of traumas and immune function: Health implication for psychotherapy. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56, 239-245.
Ramsey, J. L. (2008). Forgiveness and healing in later life. Generation, 32(2), 51-54.
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2001). On happiness and human potentials: A review of research on hedonic and eudaimonic well-being. Annual Review Psychology, 52, 141-166.
Rye, M. S., Loiacono, D. M., Folck, C. D., Olszewski, B. T., Heim, T. A., & Madia, B. P. (2001). Evaluation of the psychometric properties of two forgiveness scales. Current Psychology: Developmental․Learning․Personality․Social, 20, 260-277.
Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything or is it? Exploration on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality & Social Psychology, 57(6), 1069-1081.
Schwartz, A. N. Snyder, C . L., & Peterson, J. A. (1984), Aging and life: An introduction to gerontology (2nd Ed.), NY: The Dryden Press.
Shieman, S., Pearlin, L., & Nguyen, K. B. (2005). Status inequlity and occupational regret in late life. Research on Aging, 27, 692-724.
Torges, C. M., Stewart, A. J., & Nolen-Hoeksema, S. (2008). Regret resolution, aging and adapting to loss. Psychology and Aging, 23, 169-180.
Tugade, M. M., Fredrickson, B. L., & Barrett, L. F. (2004). Psychological resilience and positive emotional granularity: Examining the benefits of positive emotions on coping and health. Journal of Personality, 72, 1161-1190.
Watkins, P. C. (2004). Gratitude and Subjective Well-Being. In R. A. Emmons & M. E. McCullough (Eds.). The Psychology of Gratitude (pp. 167-192). New York: Oxford University Press.
Watkins, P. C., Woodward, K., Stone, T., & Kolts, R. L. (2003). Gratitude and happiness: Development of a measure of gratitude, and relationship with subjective well-being. Social Behavior and Personality, 31, 431-452.
Wood, A. M., Joseph, S., & Maltby, J. (2009). Gratitude predicts psychological well-being above the Big Five Facets. Personality and Individual Differences, 46, 443-447.
Worthington, E. L., Jr. (2006). 용서와 화해 [Forgiving and reconciling: Bridges to wholeness and hope]. (윤종석 역). 서울: IVP. (원전은 2003에 출판)
Wrosch, C., Bauer, I., & Scheier, M. F. (2005). Regret and quality of life across the adult life span: The influence of disengagement and available future goals. Psychology and Aging, 20, 657-670.
- 다운로드 수
- 조회수
- 0KCI 피인용수
- 0WOS 피인용수