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The Korean Journal of Health Psychology

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Vol.14 No.1

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A Preliminary Study toward an Integral Group Counseling with Yoga-Meditation Practice

The Korean Journal of Health Psychology / The Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2009, v.14 no.1, pp.147-157
https://doi.org/10.17315/kjhp.2009.14.1.009



& (2009). A Preliminary Study toward an Integral Group Counseling with Yoga-Meditation Practice. The Korean Journal of Health Psychology, 14(1), 147-157, https://doi.org/10.17315/kjhp.2009.14.1.009

Abstract

This study is to investigate the effect of Integral Group Counseling with supplementary procedure of yoga-meditation as a preliminary approach to develop an integral group counseling program. In the group program of this study, the yoga exercise and meditation were included in each weekly group sessions, along with the group members' invdividual log for yoga-meditation reported to the counselor's weekly in-session feedbacks. The major results of the study are in such that, upon completion of 10 group sessions of college students(n=9), the pre-post reduction rate of anxiety-depression-anger affects measured by MAACL turned out significant thus supporting the main tenet of the Integral Counseling approach. Some implications relevant to this results and limitations of the study were discussed.

keywords
Integral Counseling, Yoga-Meditation practice, MAACL, 통합상담론적 집단수련, 요가-명상, 건강심리학적 함의, Integral Counseling, Yoga-Meditation practice, MAACL

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