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  • 한국과학기술정보연구원(KISTI) 서울분원 대회의실(별관 3층)
  • 2024년 07월 03일(수) 13:30
 

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정서적 외상 수준과 마음챙김 훈련에 따른 통증 경험

Effects of emotional trauma levels and mindfulness training on pain experience in childhood

한국심리학회지: 건강 / The Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2023, v.28 no.1, pp.165-183
https://doi.org/10.17315/kjhp.2023.28.1.009
허아름 (충남대학교)
조성근 (충남대학교)

초록

본 연구에서는 아동기 정서적 외상 수준(고, 저)과 마음챙김 훈련(바디스캔 훈련, 호흡 훈련)이 통증 경험에 미치는 영향을 알아보았다. 대전 지역 대학교 재학생 성인 남녀 284명 중 아동기 외상 질문지(Childhood Trauma Questionnaire: CTQ) 평균 점수 +1SD 초과, –1SD 미만에 해당하는 93명을 정서적 외상 집단(고, 저)으로 구성했다. 정서적 외상 수준이 마음챙김 훈련에 따라 통증경험에 영향을 미치는지 알아보기 위해 마음챙김 훈련 조건(바디스캔 훈련, 호흡 훈련)에 배정 후 실험을 실시했다. 1차 압통역치과제가 종료된 후 약 5분 간 마음챙김 훈련을 실시했고, 훈련 내용을 적용하며 2차 압통역치과제를 수행했다. 참가자들이 압통역치과제를 수행하는 동안 생체신호와 통증 경험을 측정했고, 2차 압통역치과제에서 수집한 측정치를 결과 분석에 사용했다. 실험 결과, 정서적 외상 고집단은 호흡 훈련 조건보다 바디스캔 훈련 조건에서 high-frequency heart rate variability (HF-HRV)가 높았고, 주관적 통증 강도는 더 낮았다. 반면, 정서적 외상 수준과 마음챙김 훈련에 따른 압통역치, standard deviation of R–R intervals (SDRR), electromyograph (EMG), respiration rate mean (RRM), 동공직경은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 마지막으로 본 연구의 제한점과 의의를 논의했다.

keywords
정서적 외상, 마음챙김, 통증, 자율신경계, 동공반응, emotional trauma, mindfulness, pain, autonomic nervous system, pupilary response

Abstract

The purpose of this study was to explore effects of emotional trauma levels (high and low) and mindfulness training (body scan training, respiratory training) on pain experiences in childhood. Among 284 university students, 93 were assigned into high and low emotional trauma groups having Childhood Trauma Questionnaire (CTQ) average scores exceeding +1SD and -1SD, respectively. To examine effects of emotional trauma levels on pain experience according to mindfulness training, the experiment was conducted after subjects were assigned into two mindfulness training conditions (body scan training, breathing training). After the first pain pressure threshold task was completed, mindfulness training was conducted for about 5 minutes. Training contents were applied and the second pain pressure threshold task was performed. Bio-signals and Numeric Rating Scale (NRS) of pain were measured for participants while performing the pain pressure threshold task. Measured values collected from the second pain pressure threshold task were analyzed. As a result of the experiment, the high emotional trauma group showed higher HF-HRV and lower pain intensity in body scan training condition than in respiratory training condition. On the other hand, there was no significant difference in pain pressure threshold, standard deviation of R–R intervals (SDRR), electromyograph (EMG), respiration rate mean (RRM), or pupil diameter according to emotional trauma level or mindfulness training. Limitations and clinical implications of this study were also discussed.

keywords
정서적 외상, 마음챙김, 통증, 자율신경계, 동공반응, emotional trauma, mindfulness, pain, autonomic nervous system, pupilary response

한국심리학회지: 건강