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The Korean Journal of Health Psychology

The Effects of Stress Management Program on Stress, Coping Style, Emotional Eating, and Binge Eating Behavior in College Students with Symptoms of Binge

The Korean Journal of Health Psychology / The Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2010, v.15 no.3, pp.409-425
https://doi.org/10.17315/kjhp.2010.15.3.003


Abstract

The purpose of this study is to explore the effects of Stress Management Program on stress,coping style, emotional eating, and binge eating behavior in college students with symptoms of binge. The data were collected from 600 college students using Binge Eating Scale,Emotional Eating Scale, Stress Scale, and Stress Coping Style Checklist. Participants who scored 18 or more of Binge Eating Scale were interviewed and were 9 participants randomly assigned to Stress Management Program group and 9 participants to waiting list control group. After 8 Stress Management Program sessions, depressive eating, and bge eating of treatment group were more significantly decreased than those of the waiting list control group. Emotion-alleviative coping style of treatment group were more significantly decreased than that of the waiting list control group and problem-focused coping style were more significantly increased. Stress level, emotion-alleviative coping style, depressive eating, anxiety eating, and binge eating of treatment group were more significantly decreased than those of the waiting list control group at 8 week later follow-up test. Finally, the meanings and the limitations of the study, and the suggestion for the future study were discussed.

keywords
binge eating, emotional eating, stress, coping style, Stress Management Program, 폭식행동, 스트레스, 스트레스 대처방식, 정서적 섭식, 스트레스 관리 프로그램

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