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  • 한국과학기술정보연구원(KISTI) 서울분원 대회의실(별관 3층)
  • 2024년 07월 03일(수) 13:30
 

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스트레스, 대처유연성 및 분노의 관계: 성장 글쓰기의 효과를 중심으로

The Relationships Among Stress, Coping Flexibility, and Anger: Focusing on the Effectiveness of Growth Writing

한국심리학회지: 건강 / The Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2020, v.25 no.5, pp.929-954
https://doi.org/10.17315/kjhp.2020.25.5.005
현승주 (육군사관학교)
이훈진 (서울대학교)

초록

본 연구는 스트레스와 분노의 관계에서 대처유연성의 역할을 탐색했으며, 성장 글쓰기가 대처유연성 및 분노를 개선시키는지 확인하였다. 연구 1에서는 319명의 대학생을 대상으로 스트레스가 분노(특성분노, 상태분노)에 미치는 영향을 대처유연성이 조절하는지를 검증하였다. 연구 결과 스트레스와 특성분노의 관계에서 대처유연성의 조절효과가 유의하였으며, 문제 중심적 대처, 정서 표현 및 사회적지지 추구 등 5가지 개별 대처전략의 효과를 통제한 후에도 유의하였다. 연구 2에서는 대학생 48명을 성장 글쓰기 집단 및 표현적 글쓰기 집단에 무선 할당하여 3회기의 글쓰기 처치를 실시하였으며, 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 성장 글쓰기 집단은 사후검사와 추후검사 모두 사전검사에 비해 대처유연성이 유의하게 증가하였으며, 특성분노가 유의하게 감소하였다. 둘째, 성장 글쓰기 집단은 표현적 글쓰기 집단에 비해 사후 검사에서 대처유연성의 증가 정도가 유의하게 컸으며, 추후검사에서 특성분노의 감소 정도가 유의하게 컸다. 셋째, 성장 글쓰기 집단의 대처유연성 증가 정도는 특성분노 감소 정도와 유의한 상관을 보였다. 이를 토대로 본 연구의 의의와 제한점 및 후속연구를 위한 제언을 논의하였다.

keywords
stress, coping flexibility, anger, growth writing, 스트레스, 대처유연성, 분노, 성장 글쓰기

Abstract

The purpose of this study was to investigate the role of coping flexibility in the relationship of stress and anger, and examine if growth writing improves coping flexibility and anger. In study 1, the moderation effect of coping flexibility in the relationship between stress and anger was examined in a sample of 339 college students. As a result, the moderating effect of coping flexibility in the relationship between stress and trait anger was significant, even after controlling the effects of five single coping strategies. In study 2, 48 college students were randomly assigned to the growth writing group and the expressive writing group to conduct three sessions of writing. The results of study 2 are as follows: First, the growth writing group showed increased coping flexibility and decreased trait-anger in the post-test and the follow-up test. Second, the growth writing group showed more increase in coping flexibility in the post-test and more decrease in trait-anger in the follow-up test compared to the expressive writing group. Third, in the growth writing group, the degree of increase in coping flexibility had a significant correlation to the degree of decrease in trait-anger. The implications and limitations of this study, and suggestions for future studies are discussed.

keywords
stress, coping flexibility, anger, growth writing, 스트레스, 대처유연성, 분노, 성장 글쓰기

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한국심리학회지: 건강