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The Korean Journal of Health Psychology

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Vol.25 No.5
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The Effects of Emotion-Mindfulness Meditation on Gastrointestinal Symptoms, Stress, Depression and Anxiety of Functional Dyspepsia-Prone Female University Students

The Korean Journal of Health Psychology / The Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2020, v.25 no.5, pp.911-928
https://doi.org/10.17315/kjhp.2020.25.5.004



& (2020). The Effects of Emotion-Mindfulness Meditation on Gastrointestinal Symptoms, Stress, Depression and Anxiety of Functional Dyspepsia-Prone Female University Students. The Korean Journal of Health Psychology, 25(5), 911-928, https://doi.org/10.17315/kjhp.2020.25.5.004
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Abstract

The purpose of this study was to examine the effects of Emotion-Mindfulness meditation on functional dyspepsia-prone female university students. A total of 30 female university students with functional dyspepcia symptoms were recruited. Of the total, 16 were in the experimental group and 14 were in the comparative group after random assignments and elimination. In the experimental group, the Emotion-Mindfulness meditation program was completed in six sessions twice weekly over three weeks. In the comparative group, the stress management program was completed as with the experimental group. The measurement tools used in this study were the Nepean Dyspepsia Index-Korean version, Stress Response Index, Center for Epidemiologic Studies-Depression Scale, State-Trait Anxiety Inventory, Cognitive and Affective Mindfulness Scale-Revised, Acceptance and Action Questionnaire-16, and Heart Rate Variability measure. The analysis results are as follow: The experimental group’s NDI-K, SRI, CES-D, STAI-T significantly decreased compared to the comparative group. The experimental group’s NDI-K, SRI, STAI-T significantly decreased compared to the comparative group at three-weeks followup. But that result does not mean that the mindfulness effect resulted in significant change. This result implies that Emotion-Mindfulness meditation can generate a positive effect on gastrointestinal symptoms, stress, depression, and anxiety of functional dyspepsia-prone female university students. Last, implications of this study and limitations are discussed.

keywords
functional dyspepsia, Emotion-Mindfulness meditation, gastrointestinal symptoms, stress, depression, anxiety, 기능성 소화불량증, 정서 마음챙김 명상, 상복부 소화기 증상, 스트레스, 우울, 불안

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