바로가기메뉴

본문 바로가기 주메뉴 바로가기

The Effects of Mindfulness Meditation on Quality of Life and Attention in Female College Students with Perennial Allergic Rhinitis

The Korean Journal of Health Psychology / The Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2013, v.18 no.1, pp.17-33
https://doi.org/10.17315/kjhp.2013.18.1.002



  • Downloaded
  • Viewed

Abstract

The purpose of this study was to examine the effects of a mindfulness meditation program on quality of life and attention in perennial allergic rhinitis patients. The participants of this study were female college students in Seoul, Korea, who had been diagnosis with Perennial Allergic Rhinitis by a professional and who met the criteria for Allergic Rhinitis and its impact on Asthma's diagnostic criteria. All participants completed the rhinoconjunctivitis quality of life questionnaire, Frankfurter Aufmerksamkeits-Inventar test, psychological acceptance questionnaire, satisfaction with life scale questionnaire, and life satisfaction expectancy scale questionnaire at pretreatment. Of the total participants, 18 students were selected based on the results from use of these scales and test. They were divided into 2 groups, namely the mindfulness meditation group and the wait-control group. 4 participants dropped out of the program due to personal matters, which left 7 in the mindfulness meditation group and 7 in the wait-control group. The participants in mindfulness meditation group completed 9 weeks of mindfulness meditation program. The study results are as follows. There were significantly larger improvements in the areas of quality of life, satisfaction of life, and attention in those participants trained in mindfulness meditation compared with the non-meditators; however there was no difference in the areas of life satisfaction expectancy and psychological acceptance. In Final, implications and limitations of this study and suggestions for future study are discussed.

keywords
통년성 알레르기 비염, 마음챙김명상, 삶의 질, 주의력, perennial allergic rhinitis, mindfulness meditation, quality of life, attention

Reference

1.

공도연, 김경원, 김우경, 민택기, 박용민, 안재역, 양현종,염혜영, 윤혜선, 전유훈, 권순만 (2012). 소아알레르기비염의 경제적 부담 평가를 위한 다기관조사. 소아알레르기 및 호흡기학회지, 22(2),138-146.

2.

권선중, 김교현 (2007). 한국판 마음챙김 주의 알아차림척도(K-MAAS)의 타당화 연구. 한국심리학회지: 건강, 12(1), 269-287

3.

김규석 (2007). 만성스트레스가 알레르기비염에 미치는영향. 경희대학교 대학원 박사학위 청구논문.

4.

김명소, 김혜원, 한영석, 임지영 (2003). 한국인의 행복한 삶에 대한 인구 통계학적 특성별 분석. 한국심리학회지: 일반, 22(2), 1-33.

5.

김수진 (2003). 마음챙김명상이 측두하악장애 환자들의통증과 기능장애의 감소에 미치는 영향. 덕성여자대학교 대학원 석사학위 청구논문.

6.

김정모 (2006). 한국판 켄터키 마음챙김기술 척도의 타당화 연구. 한국심리학회지: 임상, 25(4),1123-1139.

7.

김정호 (1996). 위빠싸나 명상의 심리적 고찰. 사회과학연구, 4, 35-60. 덕성여자대학교 사회과학연구소.

8.

김정호 (2001). 체계적 마음챙김을 통한 스트레스 관리:정서 마음챙김을 중심으로. 한국심리학회지: 건강, 6(1), 23-58.

9.

김정호 (2004). 마음챙김이란 무엇인가: 마음챙김의 임상적 및 일상적 적용을 위한 제언. 한국심리학회지: 건강, 9(2), 511-538.

10.

김정호 (2007). 삶의 만족 및 삶의 기대와 스트레스 및웰빙의 관계: 동기상태이론의 적용. 한국심리학회지: 건강, 12(2), 325-345.

11.

김정호 (2009). 통합동기관리 혹은 통합동기치료: 인지행동치료의 새로운 흐름의 이해. 한국심리학회지: 건강, 14(4), 324-341

12.

김정호 (2010). 마음챙김과 긍정심리학 중재법의 통합프로그램을 위한 제언. 한국심리학회지: 건강,15(3), 369-387.

13.

김정호 (2011). 마음챙김명상 멘토링. 서울: 불광출판사.

14.

김정호, 김미리혜, 김수진 (2003). 호흡마음챙김명상이과민성 대장증후군의 증상에 미친 효과: 예비적 연구, 인지행동치료, 3(1), 69-80.

15.

문경림 (1997). 명상이 아동의 주의집중력 및 공격성에미치는 영향. 숙명여자대학교 대학원 석사학위청구논문.

16.

문현미 (2006). 심리적 수용 촉진 프로그램의 개발과 효과: 수용-전념 치료 모델을 중심으로. 가톨릭대학교 대학원 박사학위 청구논문.

17.

박기환, 조중생, 이건희, 신승엽, 문지호, 차창일 (2002).통년성 알레르기비염 환자의 삶의 질 평가를위한 설문지. 대한이비인후과학회, 45, 254-263.

18.

박성현 (2007). 위빠사나 명상, 마음챙김, 그리고 마음챙김을 근거로 한 심리치료. 인지행동치료, 7(2),83-105

19.

박철언 (2011). 알레르기비염이 폐쇄성수면무호흡 환자의 스트레스, 피로도, 삶의 질에 미치는 영향.경희대학교 대학원 석사학위 청구논문.

20.

배재홍, 장현갑 (2006). 한국형 마음챙김 명상에 기반한스트레스 감소 프로그램이 대학생의 정서반응에 미치는 영향. 한국심리학회지: 건강, 11(4),673-688.

21.

염승철 (2006). 알레르기비염의 삶의 질 평가를 통한 최신 한방치료의 효과. 원광대학교 대학원 박사학위 청구논문.

22.

오현숙 (2002). 독일 FAIR의 한국 표준화 연구에 의한한국판 FAIR 입문서. 서울: 중앙적성출판사.

23.

원두리 (2007). 마음챙김, 의미부여 및 자율적 행동조절이 심리적 웰빙에 미치는 영향. 충남대학교 대학원 박사학위 청구논문.

24.

이경애 (2009). 마음챙김명상이 고혈압 중년 여성의 혈압, 스트레스 및 웰빙에 미치는 효과. 덕성여자대학교 대학원 석사학위 청구논문.

25.

이순복 (2004). 만트라 암송이 초등학생의 주의집중력에미치는 효과. 창원대학교 대학원 석사학위 청구논문.

26.

이주연 (2007). 마음챙김명상 중심의 건강 프로그램이비만 여자 중학생의 폭식행동, 비만행동, 자기존중감 및 우울에 미치는 영향. 덕성여자대학교 대학원 석사학위 청구논문.

27.

이지선, 김정호, 김미리혜 (2004). 마음챙김명상이 과민성 대장증후군에 미치는 효과: 여자중학생을대상으로. 한국심리학회지: 건강, 13(1),1027-1040.

28.

이태선, 김정호, 김미리혜 (2010). 마음챙김명상이 여고생의 근골격계 통증 경감에 미치는 효과. 한국심리학회지: 건강, 15(2), 281-294.

29.

이희영, 김정호, 김미리혜 (2012). 마음챙김에 기반한 인지치료(MBCT)가 여자대학생의 우울과 웰빙에미치는 효과. 한국심리학회지: 건강, 17(1),43-63.

30.

임미은 (2003). 만다라 그리기가 초등학생의 주의집중력에 미치는 효과. 창원대학교 대학원 석사학위청구논문.

31.

임성견, 김정호 (2008). 호흡마음챙김 명상이 여대생의월경전 증후군에 미치는 효과. 한국심리학회지:건강, 13(1), 221-236.

32.

장현갑 (2004). 스트레스 관련 질병 치료에 대한 명상의적용. 한국심리학회지: 건강, 9(2), 471-492.

33.

정유삼 (2010). 알레르기 비염과 수면호흡장애. 천식 및알레르기학회지, 30(4), 271-274.

34.

조명한, 차경호 (1998). 삶의 질에 대한 국가 간 비교.서울: 집문당.

35.

최보문, 이준성, 박난숙 (1993). 부모보고에 의한 알레르기 환아의 과잉행동 특성. 소아・청소년의학회지, 4(1), 98-105.

36.

한선숙 (2008). 알레르기 비염 환자에서 고주파 치료 효과의 주관적, 객관적 평가: 12개월 추적 결과.강원대학교 대학원 박사학위 청구논문.

37.

황선정 (1998). 수식관 명상이 중학생의 충동성, 불안,주의집중력에 미치는 효과. 가톨릭대학교 대학원 석사학위 청구논문.

38.

Benson, H. (2003). Breakout principle. New York: Simon & Schuster, Inc.

39.

Bond, F. W., & Bounce, D. (2003). The Role of Acceptance and Control in Mental Health, Job Satisfaction, and Work Performance. Journal of Applied Psychology, 88, 1057-1067.

40.

Brown, K. W., & Rayon, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822-848.

41.

Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49, 71-75.

42.

Egger, J., Graham. P. J., Carter, C. M., Gumley, D., & Soothill, J. F. (1985). Controlled trial of oligoantigenic treatment in the hyperkinetic syndrome. The Lancent, 325(8428), 540-545.

43.

Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (1999). Acceptance and commitment therapy: an experientia approach to behavior change. New York: Guilford Press.

44.

Bell, I. R., Jasnoski, M. L., Kagan, J., & King, D. S. (1990). Is allergic rhinitis more frequent in young adults with extream shyness? A preliminary survey. Psychosomatic Medicine, 52, 517-525.

45.

Juniper, E. F., Rohrbaugh, T., & Meltzer, E. O. (2003). A questionnaire to measure quality of life in adults with nocturnal allergic rhinocon-junctivitis. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 111, 484-490.

46.

Juniper, E. F., Gordon, H,. Guyatt, G. H., Penelope, J. F., & Lauren, E. G. (1993). Measuring Quality of Life in Asthma. American Review of Respiratory and Critical Care Medicine, 147, 832-838.

47.

Juniper, E. F., Johnson, P. R., Borkhoff, C. M., Guyatt, G. H., Boulet, L. P., & Haukioja, A. (1995). Quality of life in asthma clinical tials: Comparison of salmeterol and salbutamol. American Review of Respiratory and Critical Care Medicine, 151, 66-70.

48.

Kabat-Zinn, J. (2011). 명상과 자기치유 上, 下(장현갑,김교헌, 김정호 역). 서울: 학지사. (원전은1990에 출판).

49.

Meltzer, E. O., Cauwenberg, J., & Pill, M. W. (2004). Allergic rhinitis, asthma and rhinosinusitis: disease of itergrated airway. Journal of Manag Care Pharm, 10, 310-317.

50.

Segal, Z. V., Williams, J. M. G., & Teasdale, J. D. (2006). 마음챙김명상에 기초한 인지치료(이우 경, 조선미, 황태연 역). 서울: 학지사. (원전은 2002년에 출판).

51.

Smith, J. (1975). Meditation as psychotherapy: A review of literature. Psychological Bulletin, 82(4), 558-564.

52.

Speer, F. (1959). The allergic tension-fatigue syndrome in children. Int Arch Allergy Appl Immunol.. 12(3-4), 207–214

53.

Tryphonas, H., & Trites, R. (1979). Food allergy in children with hyperactivity, learning disability, and/or minimal brain dysfunction. Ann allergy, 42, 22-27

The Korean Journal of Health Psychology