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Vol.9 No.1
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몰입감이 시험상황에서의 정신건강에 미치는 효과

The effect of flow experience on the mental heath at a testing situation

한국심리학회지: 건강 / The Korean Journal of Health Psychology, (P)1229-070X; (E)2713-9581
2004, v.9 no.1, pp.219-242
유영달 (신라대학교)
유영달. (2004). 몰입감이 시험상황에서의 정신건강에 미치는 효과. 한국심리학회지: 건강, 9(1), 219-242.
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초록

본 연구는 몰입감(flow) 수준이 학기말 시험에서 대학생의 정신건강에 어떤 효과를 갖는지를 알아보고자 하였다. 몰입감을 상태와 특성으로 구분하여 ‘상태-몰입감’은 학기 중 4회에 걸쳐 측정되었고 ‘특성-몰입감’은 학기 초에 1회 측정되었다. 또 정신건강 수준은 학기말 시험 직후 SCL-90-R을 통해 측정되었다. ‘상태-몰입감’의 평균 수준 및 학기 초의 ‘특성-몰입감’ 수준은 시험 스트레스 상황에서 정신건강의 수준을 예측해 줄 것이라는 연구 가설은 전체적으로 지지되었다. 연구 결과, 첫째, ‘상태-몰입감’과 ‘특성-몰입감’은 유의미한 상관을 보였다. 둘째, 4회의 ‘상태-몰입감’ 측정치들의 평균치 및 학기 초의 ‘특성-몰입감’은 정신건강의 지표들과 유의미한 상관을 보였다. 셋째, 시험 당일의 ‘상태불안’을 통제한 후에도 ‘특성-몰입감’은 정신건강의 수준과 유의미한 상관을 보였다. 넷째, ‘특성불안’의 수준을 통제한 후에도 ‘특성-몰입감’은 정신건강의 수준과 유의미한 상관을 보였다. 논의에서는 스트레스 상황을 견디는 데 있어서 몰입감 경험의 유용성 및 상담에의 시사점이 언급되었다.

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몰입감, 상태-몰입감, 특성-몰입감, 상태불안, 특성불안, 정신건강, 스트레스, 시험 스트레스, SCR-90-R, flow, flow-state, flow-trait, STAI-S, STAI-T, mental health, stress, test stress, SCR-90-R, flow, flow-state, flow-trait, STAI-S, STAI-T, mental health, stress, test stress, SCR-90-R

Abstract

This Study was designed to investigate the experience of Czickzentmihalyi's flow and mental health of the university students at the final examination situation. As regards to flow experience, 'flow-trait' and 'flow-state' were measured after the division of State/Trait Anxiety, once at the beginning of the semester and four times during the semester respectively. The level of mental health was assessed through SCL-90-R. The hypothesis was globally supported that the average level of 'flow-states' during the semester or of 'flow-trait' at the semester beginning predict the mental health of the students at the final examination situation. As results significant correlations were found; first, between 'flow-state' and 'flow-trait', second, between the mean of 'flow-state' measures / 'flow-trait' at the semester beginning and mental health, third, between 'flow-trait' at the semester beginning and mental health with 'flow-state' controlled, fourth, between 'flow-trait' at the semester beginning and mental health with 'flow-trait' controlled. The implications of the flow experience for the stress coping and counselling were discussed

keywords
몰입감, 상태-몰입감, 특성-몰입감, 상태불안, 특성불안, 정신건강, 스트레스, 시험 스트레스, SCR-90-R, flow, flow-state, flow-trait, STAI-S, STAI-T, mental health, stress, test stress, SCR-90-R, flow, flow-state, flow-trait, STAI-S, STAI-T, mental health, stress, test stress, SCR-90-R

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